ココロとカラダをリラックス ヨガ
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2006年9月24日0時45分
時点のものです。

健康や美容にヨガが効く


ヨガは「ヨーガ」とも呼ばれ、健康や美容への関心の高い先進国の人々の間で
効果的な健康法・美容法として大注目!!


ヨガの歴史は古く、元々はインドに数千年前から伝わっていたものが
ヒンドゥー教の修行法として発達したもので、人間の能力を超えて「宇宙の最高神」との融合をはかるために行われていました。


ヨガはその歴史の中で様々な流派を生み出してきましたが
大枠としてはどの流派も「調身法(様々なポーズによる身の統御)」「調息法(呼吸による心身の統御)」
「調心法(瞑想による心の統御)」の三つの要素の1つ〜3つから成り立っています。
ホットヨガなどはいかが?

ヨガのプリンセス プリティー・ヨーガ/1巻/稲留正義/講談社/アフタヌーン/B6

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定価 : オープン価格
販売元 : 古本の店 リサイクルブック
発売日 :

商品名 ヨガのプリンセス プリティー・ヨーガ/1巻/稲留正義/講談社/アフタヌーン/B6
価格 250円
発送可能時期

. 区分-分類漫画 - 少年タイトルヨガのプリンセス プリティー・ヨーガ補足 1巻
補足2サイズB6作者稲留正義備考(ISBN 4-06-321073-1)出版社-種別講談社 - アフタヌーン販売価格250円 (別途、送料がかかります)

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