●●切手可●貴重な洋書●ヨガの本●The Heart of Yoga●●

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商品説明『The Heart of Yoga: 　Developing a Personal Practice』
T. K. V. Desikachar (著), T.K.V. Desikachar (著)
言語：英語、ペーパーバック: 240 p ; サイズ(cm): 25.5*20.5
出版社: Inner Traditions
ヨガの本です。洋書。
内容
The Heart of Yoga is the first book to present the teachings of revered yogi Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) from the unique perspective of his son and principal student. Here, T.K.V. Desikachar shows how to use Krishnamacharya's system of viniyoga to develop a personal practice that is responsive to your own needs and adaptable to your age, health, and lifestyle. Krishnamacharya based his teachings on a number of scriptural sources, but of them all he placed the highest value on Pata-jali's Yoga Sutras. Heart of Yoga makes available for the first time in the West Desikachar's commentary on Pata-jali, as taught to him by his father.
目次
A Blessing from Indra Devi
Forword by Vanda Scaravelli
Introduction by Mark Whitwell
Part I The Practice of Yoga
1 Yoga: Concept and Meaning
2 The Foundations of Yoga Practice
3 The Principles of Asana Practice
4 The Careful Construction of a Yoga Practice
5 Asana Variations
6 Pranayama
7 The Bandhas
Part II The Understanding of Yoga
8 The Things That Darken the Heart
9 Actions Leave Traces
10 The World Exists to Be Seen and Discovered
11 Living in the World
12 The World Exists to Set Us Free
13 The Qualities of the Mind
14 Nine Obstacles on the Yoga Way
15 The Many Paths of Yoga
Part III The Yoga Sutra os Patanjali
Part IV A Life of Yoga
The Life and Yoga of Sri T. Krishnamacharya
Appendix 1 The Texts Mentioned in This Book
Appendix 2 Four General Practice Sequences
Glossary
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